I corsi on line
Se non hai molto tempo per andare a frequentare i corsi di persona ecco qui alcune proposte per te:
LEZIONE INDIVIDUALE: costo 50€ a seduta
adatto a chi vuole qualcosa di più personalizzato e l'insegnante tutta per se. E' consigliato un minimo di 4 sedute per avere un allenamento base completo. Ogni seduta ha la durata di 45/60 minuti.
CORSO DI 5 SETTIMANE: costo 80€
Adatto a chi non vuole orari fissi e vuole dedicarsi il tempo in piena libertà. Il Corso è suddiviso in "settimane" ma quando fai l'acquisto avrai accesso a tutto subito. Ti consiglio però di procedere per gradi per darti il tempo di apprendere gli esercizi e iniziare gradualmente con gli allenamenti. Possibilità di organizzare incontri settimanali o mensili per allenamenti guidati. Costo 15€ a seduta.
PROGRAMMA DI ALLENAMENTO 4 SETTIMANE: 50€
Ogni giorno ci alleniamo insieme per 4 settimane di fila! E' un percorso adatto sia a chi ha già acquistato il Corso Base e quindi conosce già gli esercizi, sia a chi non li conosce ancora perché gli esercizi li facciamo insieme: devi solo metterti davanti al tuo dispositivo e seguire la mia voce e i miei movimenti. Ti chiedo di avere vicino uno specchio. In qualsiasi momento puoi scrivermi per dubbi e/o domande. Inoltre se hai già acquistato il Corso Base avrai lo sconto del 10% sull'acquisto di questo programma.
WORKSHOP 1: costo 60€
Adatto a chi non potrebbe essere presente ogni settimana. Il corso prevede un incontro di 3h dove si impareranno esercizi base che coinvolgono tutto il viso. Programma allenamento 4 settimane
WORKSHOP 2: costo 60€
A distanza di 2 mesi si fa il 2° incontro per completare il corso. Ha una durata di 3 h ed è solo per chi ha già partecipato al WORKSHOP 1. Programma allenamento 4 settimane
Corso base di allenamento di cinque settimane.
| Durata: | 12 mesi |
| Prezzo: | €80,00 |
