Fattori di invecchiamento

Fattori che incidono sull'invecchiamento della pelle tanti, ahimè!, sono i fattori interni ed esterni che mettono a dura prova il nostro organismo e, soprattutto, il nostro viso, che è la parte più esposta.

Vediamo quali sono questi fattori e come li possiamo affrontare!

° il tempo che passa: invecchiare è una cosa naturale! Sta a noi farlo nel migliore dei modi prendendoci cura di noi stessi.

°la genetica: se i nostri avi hanno avuto la pelle liscia, molto probabilmente anche noi avremo questa fortuna. Viceversa, se i nostri avi avevano visi segnati sarà probabile che avremo la strada in salita!

°l'esposizione solare: se una parte il sole ci regala un pieno di Vitamina D, dall'altra i suoi raggi favoriscono l'invecchiamento 

della pelle

° lo stile di vita: purtroppo in questi tempi, in questa società, siamo costretti a uno stile di vita per niente sano: livelli di stress altissimi, un'alimentazione veloce e spesso non sana, un riposo notturno agitato e non sufficiente. Ed ancora abbiamo il fumo e l'alcool che spengono il nostro colorito.

° l'espressività: tanto più una persona comunica col viso tanto piùsi possono accentuare le linee sul viso. Pensiamo a chi parlando muove di continuo la fronte corrugandola, o chi è spesso pensieroso. O anche chi mantiene un'espressione seria e volge gli angolini della bocca verso il basso.

° la forza di gravità: quella forza che spinge tutto verso il basso e fa in modo che anche i nostri muscoli scivolino in giù

° la poca cura del viso: spesso non si da troppa importanza ad una beauty routine quotidiana ....soprattutto prima di andare a dormire.

Ma con lo Yoga Facciale possiamo contrastare alcuni di questi fattori e ci alleniamo a mantenere un viso "sollevato" , tonico e con una pelle luminosa!